Liefdewaard
Liefdewaard
Yin yoga
ROOSTER
maandag
20:15 - 21:15 uur
Yin yoga les
woensdag
19:15 - 20:15 uur
Yin yoga les
donderdag
20:15 - 21:15 uur
Yin yoga les
Wat brengt Yin Yoga
- Een moment voor jezelf
- Een pauze in de drukte
- Een oefening in acceptatie en geduld
- Ruimte om te luisteren naar je lichaam
Elke houding voelt als een dialoog:
- Wat heb ik vandaag nodig?
- Waar ligt mijn grens?
- Wat mag ik loslaten?
